Prezentarea rezultatelor Testului ALCAT

Pachetul de rezultate ale testului standard

Rezultatele testului ALCAT sunt prezentate în grafice colorate. Alimentele netolerate sunt marcate în categorii diferite (roșu, portocaliu și galben). Un câmp suplimentar („căsuța albastră“) conține substanțe care, în caz de reactivitate, trebuie excluse dintr-o grupă alimentară, cum ar fi pâinea și pastele în cazul intoleranței la gluten, produsele lactate ca urmare a intoleranței la cazeină sau zer (intoleranța la lactoză) sau diferite tipuri de zahăr, drojdie etc.

Prima noastră recomandare este să vă axați în primul rând pe alimentele bine tolerate din „zona verde“, care sunt aranjate pe categorii. Acestea formează baza programului de rotație pentru a asigura o dietă variată și sănătoasă!